Was erwartet mich im Coaching?

Du hast einen ganzen Tag (8 Stunden) Zeit, um Dich ganz auf dein Inneres einzustimmen und in aller Ruhe Dein Leben zu reflektieren.

Du kommst.

Ausführliches Gespräch:

Du bekommst Raum und Zeit und ungeteilte Aufmerksamkeit: Wir besprechen alles, was Dir auf der Seele brennt und was Du klären willst.
Was ist Dein Ziel für heute?

Ursachenforschung – Face it – Der Blick zurück:

Der Tag gestaltet sich orientiert an Deinem Ziel.
Die Frage ist: was hält Dich davon ab, klar zu sehen, wahr zu sprechen, warmherzig zu lieben, eine Entscheidung zu treffen und Neues (mit) zu erschaffen?

Du bekommst die Klärungshilfen, die Du brauchst.

Das kann sein: 

Ich leite eine Meditation für Dich an: Es ist Stille.

Wir machen eine Releasingsitzung: Du kannst Blockaden, Widerstände, Ängste, Überverantwortung etc. loslassen.

Du erlebst eine holotrope Atemsitzung und kannst dabei Druck abbauen und Körper, Seele und Geist wieder ganz verbinden.

Anschließend besprechen wir kurz und konkret die Essenz Deiner Erfahrung.

Pause:

Zeit zur Integration: Ich zeige Dir schöne Wege und Plätze am Chiemsee, an denen Du alleine verweilen und in der Natur sein kannst.

Den Körper stärken: Essen und Trinken direkt am See. (auf Wunsch)

Neuausrichtung – Der Blick nach vorn

Welche Entscheidung möchtest Du treffen?
Was wählst Du?
Worum möchtest Du bitten und wofür Dich öffnen?

Mit klarem Kopf, liebendem Herzen, einem „sicheren“ Bauchgefühl und göttlichem Beistand, wenn Du daran glaubst, erkennst Du, was der nächste Schritt in Deinem Leben ist. 

Die Umsetzung dieses Schrittes besprechen wir gemeinsam so konkret wie möglich:
was, mit wem, bis wann, …?

Abschlußgespräch

Gemeinsam lassen wir den Tag Revue passieren und schauen in aller Ruhe, ob für heute alles geklärt ist.
Ich ermutige Dich, den Schritt zu gehen.

Du gehst. 

Entscheidend ist, dass Du in Deinem Innern die Antwort auf die Frage bekommst, die Dich hierher geführt hat.